По словам специалиста, если эмоциональное состояние оставляет желать лучшего, в первую очередь нужно отказаться от алкоголя. После приёма он способен ненадолго улучшить ситуацию, но затем наступает интоксикация и обезвоживание, человек начинает чувствовать себя физически плохо и настроение также ухудшается.
Не улучшат настрой соленая пища и колбасные изделия — они лишь вызовут упадок сил. И даже сладкое, считающееся в народе панацеей от всякого негатива, диетолог не одобрила. Она предупредила, что на голодный желудок лакомиться кондитерскими изделиями точно не стоит. Уровень глюкозы резко повысится, а потом так же резко упадет. Результат — легкую эйфорию сменят усталость, раздражительность, — цитирует Елену Соломатину «Вечерняя Москва». Помогут справиться с дурным самочувствием, по версии диетолога, бананы, помидоры, цитрусовые и грибы вёшенки. Также позитивно на организм действуют сухофрукты, жирная рыба и овсянка.
Ранее News.ru писал, что специалисты из университетов Бата и Бирмингема в Великобритании назвали простые способы держать уровень сахара в крови под контролем. Проведённое исследование показало, что эффективным решением являются обыкновенные физические упражнения. При этом необходимо выполнять их исключительно на голодный желудок. источник »
В Великобритании на случай смерти короля Карла III по смене его на наследника принца Уильяма разработан секретный план под названием Менайский мост, сообщает в четверг, 29 февраля, Daily Express. В своей заметке британское...
