2021-11-28 03:45 |
В результате исследования ягодный напиток назвали средством, помогающим улучшить самочувствие. Употребление даже 200 граммов ягод в день вызывает расширение плечевой артерии и снижение систолического артериального давления в среднем на пять миллиметров ртутного столба «за пару часов». источник »
|
Речь идет о ежедневном употреблении в пищу зерновой горчицы. Сообщается, что здоровый уровень холестерина будет обеспечен при регулярном включении в рацион 1 чайной ложки горчицы с горкой (примерно 10 граммов).
2021-11-16 08:15 | |
|
|
Как сообщает «Профиль», страдающим от высокого давления нужно обязательно есть чернику. 200 граммов этой ягоды в день могут снизить давление сразу на несколько единиц, тем самым снижая риск сердечного приступа или инсульта.
2019-12-12 18:15 | |
|
|
В ходе исследования специалисты установили, что люди, которые съедали в день не менее 76 граммов красного мяса, на 20% больше имели риск заболеть раком кишечника, чем те, кто ел всего по 20 граммов в тот же период времени.
2019-6-24 20:47 | |
|
|
Дэвид Унвин, проанализировав недавнее исследование врачей из графства Мерсисайд, пришел к выводу, что все, что нужно для похудения — это уменьшение всего 200300 граммов углеводов в день. При этом их нужно заменить белково-жировыми продуктами, Свой метод ученые испытывал на людях, больных диабетов 2 типа — эта болезнь зачастую сопровождается ожирением ввиду гормональных причин. Специалист отметил, что следование ... Читать далее
2019-5-24 04:01 | |
|
|