Британцы назвали главную причину красоты и здоровья русских

Британцы назвали главную причину красоты и здоровья русских
фото показано с : theuk.one

2020-9-9 20:11

На протяжении веков баня считалась местом встреч в русской культуре. Это место посещали представители всех социальных классов, и они при этом считались равными между собой. До возникновения крупных и небольших городов русские люди жили в деревнях. В бане регулярно собирались все жители деревни. Баня — это деревянная постройка, в которой нагревали печь до высоких температур. Ее поливали водой для образования пара и проводили банные процедуры с помощью веток дуба и березы. Затем люди прыгали в озеро, реку или смело бросались в сугробы, пишет издание GLAMOUR. Для защиты головы от сильной жары в баню входят в войлочных головных уборах. Температура обычно превышает 60 градусов при влажности 80 — 100%, поэтому рекомендуется делать перерывы. Баня является одним из эффективных способов избавиться от похмелья. Посещение бани улучшает кровообращение, способно снять стресс и напряжение. При нагреве тела сердце начинает биться быстрее, а после холодной воды замедляется. Это укрепляет сердечно-сосудистую систему. Тепло и влажность расслабляют мышцы и облегчают боли в суставах. Регулярное посещение бани помогает иммунитету справиться с вирусами и простудой. Телеканал “360” передает, что высокая температура в банной парилке может быть опасна для глаз. Люди с глаукомой могут ослепнуть, а здоровые — заработать катаракту, рассказал хирург-офтальмолог Дмитрий Дементьев. источник »

баня городов русские люди небольших крупных между