2021-2-8 20:37 |
Продолжительность жизни у людей, которые гуляют по часу в день, намного выше, чем у других добровольцев. Они меньше болеют, поэтому могут сократить расходы на медобслуживание. Ходьба должна совершаться со скоростью 100 шагов в минуту. источник »