2021-2-16 13:24 |
Девушка поправилась до 108 кг из-за неправильного питания и отсутствия спорта. Она не завтракала и несколько раз обедала, а также питалась фастфудом. Вайт призналась, что заедала негативные эмоции и плохое настроение. Из-за лишнего веса у британки началась депрессия и панические атаки. В итоге девушка решила заняться спортом и правильно питаться. Благодаря здоровому образу жизни Вайт похудела на 50 кг. Она советует не впадать в крайности в процессе похудения, передает Lenta.ru. Телеканал “360” сообщает, что многие популярные диеты могут нанести вред здоровью, поэтому прежде, чем менять питание, человеку нужно сдать анализы и сходить к терапевту. Об этом рассказала нутрициолог Ирина Писарева. источник »